マザークラス
妊娠から産後まで、楽しくゆとりのある赤ちゃんとの生活をサポートします。
毎月第1～第4火曜日に下記の内容で行っています。
開催要項
- 時 間：午前9:30～11:30
午後13:30～15:30 - 場 所：当院1階 マザールーム
- 持ち物： ①母子手帳 ②筆記用具 ③ENJOY MATERNITYの冊子（妊娠初期にお配りします）
| 開催日 | 内容 | 対象 | 定員 |
|---|---|---|---|
|
1課（第1火曜日） 午後のみ |
妊娠中の栄養について 妊娠経過とマイナートラブルについて |
27週までの方 | 午後5名 |
| 2課（第2火曜日） | 妊婦体操とおっぱいのお手入れ | 全期間 |
午前5名 午後5名 |
| 3課（第3火曜日） | 赤ちゃんのお世話と沐浴 | 全期間 |
午前5名 午後5名 |
|
4課（第1・4火曜日） 第1は午前のみ |
入院の準備 お産の経過と過ごし方 |
28週以降の方 |
午前5名 午後5名 |
※動きやすい服装でお越しください。
※本編終了後にトークタイムを設けています。お友達づくり、スタッフとの交流・相談などぜひご参加ください。
ただし、定員に満たない場合は、当院で2回目以降のご出産予定の方も、受講可能となりますので、受付か看護スタッフまでお声かけください。なお、時間帯は選択できませんのでご了承ください。
-
トークタイム
マザークラスの最後にお茶を飲みながらテーブルを囲み気軽にお話しできる時間を取っています。
マタニティ生活を過ごす中での気持ちを共有できると安心しますね。 -
妊娠中の栄養について
健康な赤ちゃんを産み育てるには、妊娠前からの食生活がとても重要です。食事を抜いたり、栄養素の偏りがないように、普段から適切な食習慣を身につけましょう。妊娠期の食事で一番大切なことは、バランスよく食べることです。赤ちゃんの発育形成はもちろん胎盤や羊水など、お腹の中の良い環境を作るには様々な栄養素が必要です。
当院では、マザークラス第1課で、経験豊富な栄養士による食事指導を行っています。
バースプラン
-
自分のお産について
どうありたいか -
こんな時は
こうしてほしい… -
どのような気持ちで
赤ちゃんを迎えるか
予定通りにいくことばかりではありませんが、あなたの理想とするかたちに近づけるようプランを立てましょう。スタッフ一同、心よりお待ちしておりますので、どうぞ遠慮なくご希望をお聞かせください。
バースプランは32週〜35週頃の妊婦健診時にバースプランの用紙をお渡しします。ご自身ご家族とゆっくりお考えてきただき、記載後はスタッフと一緒に内容の確認をいたします。
※緊急を要する場合などはご希望に添えないことがあります。ご了承ください。
妊娠・出産そして子育て期までのパパのかかわり方
妊婦さんの心とからだは赤ちゃんの成長とともに変化していきます。妊娠期間中のマイナートラブルも、赤ちゃんの成長を想い乗り越えお産を迎えるものです。妊娠中から産後までの心とからだの変化や気がかりな事などを知り、優しく寄り添いサポートすることで信頼や愛情を深めていきましょう。
下記リンクから診察券番号とパスワードを入力してログインしていただきますと赤ちゃんの沐浴の仕方や授乳の仕方についての動画をいつでもご覧になれます。